Веселые ступеньки

Воспитатель по физической культуре

Климовская Ирина Николаевна

Программа занятий

Учебный план

№ п\п	Название раздела, темы	Всего часов	Теория	Практика	Форма аттестации/ контроля
	Вводное занятие. Техника безопасности. Диагностика детей	3	1	2	Устный опрос Игровые упражнения
	Общая физическая подготовка	8	1	7	Упражнения
	Ритмические упражнения и музыкально-подвижные игры	6	1	5	Выполнение упражнений
	Танцевальные движения	12	1	11	Выполнение упражнений
	Массовые мероприятия (выступления на концертах)	5	1	4	Упражнения под музыку
	Аттестация	2	1	1	Контрольное занятие
	Итого:	36	6	30

Раздел 1. Тема 1. Диагностическое обследование. Вводное занятие. Техника безопасности (3 часа)

Теория: Что такое «Весёлые ступеньки». Требования к одежде и обуви. Правила поведения и техника безопасности на занятиях.

Практика: Приставные шаги на степах. П/и «Цирковые лошадки», «Займи степ»

Раздел 2. Тема 2. Общая физическая подготовка (8часов)

Теория: Краткая характеристика основных базовых шагов на степах.

Практика: Разучивание комплекса №1. Развивать равновесие, выносливость.

Развивать ориентировку в пространстве. Закреплять правильное выполнение степ шагов на степах (подъем, спуск; подъем с оттягиванием носка). Закреплять упражнения с различным подходом к платформе. Развивать мышечную силу ног. Закреплять умение работать в общем темпе с предметами - мелкими мячами. Разучивание комплекса №2, 3,4,5,6,7.

Раздел 3. Тема 3. Ритмические упражнения и музыкально-подвижные игры (6 часов)

Теория: Объяснение правил подвижной игры. Профилактика травматизма. Краткая характеристика ритмических упражнения. Развитие пластики движения.

Практика: Выполнение ритмических упражнений под музыку. Разучивание музыкально-подвижных игр. Развивать уверенность в себе. Закреплять умение работать в общем темпе с предметами. Игровые упражнения.

Раздел 4. Тема 4. Танцевальные движения (12 часов)

Теория: Техника безопасности. Краткая характеристика танцевальных движений.

Практика: Танцевальная разминка. Танцевальные упражнения. Закрепление базовых шагов на степ-платформах. Выполнение отдельных элементов, комбинаций, включающие базовые шаги и различные перемещения на степ-платформе с движениями рук. Выполнение базовых шагов на степ-платформе под музыку. Совершенствовать точность движений. Развивать навыки основных и танцевальных движений, которые будут использованы в танцах.

Раздел 5. Тема 5. Массовые мероприятия (5 часов)

Теория: Требования к одежде, правила поведения и техника безопасности

Практика: Выступление на празднике. Развитие пластики движения. Выступление на празднике. Развитие пластики движения. Танец «Барбарики», «Паравоз Букашка», «Капитошка». Показ танца

Раздел 6. Тема 6. Аттестация (2 часа)

Теория: Подведение итогов.

Практика: Закрепить разученные ранее упражнения, ритмические упражнения, базовые шаги. Провести диагностическое обследование по физическому развитию, состоянию здоровья и общих физических качеств

такие как гибкость, быстрота, равновесие, чувство ритма и координационные способности. Определить уровень сформированности основных элементов (базовые шаги).

На этой странице

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника